Ich bin mit der Vorstellung aufgewachsen, der weibliche Zyklus sei eine oft schmerzhafte Last und eine Unannehmlichkeit, die wir hinnehmen müssen und lernen müssen, damit zu leben. Aber was wäre, wenn wir aufhören würden, es so zu sehen, und anfangen würden, es als unseren wahrhaftigsten und ehrlichsten Kompass – unsere Superpower – zu sehen, die neben dem Zweck der Fortpflanzung noch so viel mehr zu bieten hat?

 

Neben meiner Tätigkeit als Musikerin beschäftige ich mich seit über 18 Jahren mit verschiedenen Yoga- und Meditationstechniken. Ich kann mich nicht mehr erinnern, wie und warum ich darauf kam, aber ich erinnere mich genau, dass ich mich sofort zu dieser Welt hingezogen fühlte. Erst vor ein paar Jahren verstand ich, wie all diese Puzzleteile aus Musik, Yoga, Meditation und der sehr langen Suche nach Lösungen für PMS (prämenstruelles Syndrom) und Menstruationsbeschwerden und die Kraft des weiblichen Zyklus zusammenkamen. Mir wurde klar, dass uns in unserer Welt oft beigebracht wird, unsere Symptome und damit inneren Rufe zu unterdrücken – im Allgemeinen, aber speziell, wenn es um unsere Weiblichkeit geht –, Krämpfe mit Schmerzmitteln zu betäuben und unseren Körper zu belasten, wenn er nach Ruhe ruft, während uns gesagt wird, dass der Schmerz „normal“ sei; wir sogar den Fluss positiver Energie unterdrücken oder uns gesagt wird, dass wir „hysterisch“ sind, wenn wir Wut und Traurigkeit verspüren, die wir nicht rational erklären können. Ich hatte das Gefühl, dass damit etwas nicht stimmte. Also begab ich mich auf eine Reise, um mich wieder mit der Sprache der Gebärmutter zu verbinden, die ständig zu uns spricht und uns signalisiert, wenn wir uns nicht mit Liebe und tiefem Respekt für unseren Körper und seinen magischen Rhythmus behandeln und nicht unserem authentischen Weg folgen.

 

Ich habe dieses Retreat ins Leben gerufen, um Frauen dabei zu helfen, ihren Zyklus und die einzigartige Stimme ihrer Gebärmutter neu zu entdecken, zu stärken oder sich wieder mit ihr zu verbinden. Wir tauchen in die "vier Jahreszeiten" des weiblichen Zyklus ein, um die einzigartigen Geschenke zu enthüllen und zu verstehen, die jede Phase mit sich bringt. Es soll Dich bei dem Umgang mit PMS und/oder Menstruationsbeschwerden unterstützen und ist ein sicherer, aufrichtiger Ort, an dem es nicht darum geht, eine perfekte Yoga-Haltung einzunehmen und sich zu Bewegungen zu zwingen, die sich nicht intuitiv anfühlen, sondern darum, das Spüren, was genau Dein Körper braucht (individuell und immer wieder aufs Neue, in verschiedenen Phasen deines Zyklus) zu stärken und in die Kraft zu treten, diese Energie durch Dich fließen zu lassen.

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